Hamilelik süreci kişilerin hayatında sağlığın en fazla önem kazandığı dönemlerdendir. Sağlıklı bir bebeğin dünyaya gelmesi ve annenin kendi sağlığını koruması için iyi bir beslenme düzeni olmazsa olmazdır. Gebelikte beslenmenin en…
Tag:
Stres
“İstanbul Barometresi Aralık 2020 Raporu”na göre İstanbulluların Aralık ayındaki stres seviyesi, 10 üzerinden 7.4’ü buldu. Katılımcıların 2020 Kasım ayına göre, stres seviyesi düşse de kaygı seviyesi aynı oranda seyretti. Kadınların…
Yaşam koşulları giderek sertleşiyor, şehir ve iş hayatı, her geçen gün biraz daha stresli hale geliyor. Hayat artık son derece ciddi ve gerilim dolu bir mücadele alanı. Her an her…